梅約憂鬱症小百科
04/12/2007, 16:36 Posted by 典閱組 | 
書名：梅約憂鬱症小百科
作者：梅約醫學中心(Mayo Clinic)著 ; 賴孟泉, 林育如譯
出版項：臺北市 : 天下生活出版公司, 2005
索書號：415.998 /8354
館藏地：總館6樓書庫
據統計，每三個人就有一個現在或曾經得過憂鬱症，這個機率比罹患癌症的比率（１／４）還高。而每年有大約一千八百萬個美國人罹患憂鬱症－－這個數字和罹患心臟病的人數相當，但比得到癌症的人數還來得更高。然而，和心臟病或是癌症不一樣的是：許多人並不知道什麼是憂鬱症，也不知道怎麼去處理。
憂鬱症並不僅僅是過了很糟糕的一天、在一段短暫的日子裡感到悲傷、或是為生命中的失落傷懷而已。它是一種疾病，一種會影響你的思考、感覺、以及行為的疾病。憂鬱症可能來自許多因子間一連串複雜的交互作用，引起腦部活動的改變所致。憂鬱症也並不是如傳統觀念所以為的，是因為一個人「不夠強壯」才發生；而你也沒辦法簡單的「度過」、或是「跳出」憂鬱症。
如果能夠接受適宜的治療，有80%的憂鬱症會改善。但這改變的過程需要時間。從這本書，你能夠獲得讓你更加了解憂鬱症和其治療的資訊，也讓你瞭解可以怎樣去處理這種病痛。
資料來源：http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014150230918&Actid=tornado