世界閱讀日系列活動
閱讀馬拉松 | cir | 五月 03, 2007,13:11
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以利亞 | 08/05/2007
書名:單身愛之語
作者:蓋瑞‧巧門 著 柯美玲 譯
本書的作者認為愛與被愛是人們的基本需求,尤其愛是建立人際關係的磐石,它深深影響我們的價值觀和道德觀。他研究發現,人們基本上有五種愛的語言,在五種愛之語當中,每個人都有一種主要愛之語,若在適當的時刻對對方訴說屬每個人的愛之語,則能觸碰到我們最深層的情感。而這五種愛之語分別如下:身體的接觸、肯定的言語、精心的時刻、接受禮物、服務的行動。
如何在人際互動中,發現自己和別人的主要愛之語,是很關鍵的,用對“愛的語言”,才能正確地表達和接受愛,這是心靈滿足與否的秘訣。我覺得愛之語,有點類似我們的潛意識所表達的,可能我們的肢體,或我們的語言,或我們的行動在無意間透露了我們的性格、表達了我們的愛之語,而若我們被屬我們的愛之語所觸摸、充滿,則我們感覺是深深被愛著,相同的,若別人也被屬他個人的愛之語所觸摸、充滿,則也是感受到被愛著。
然而,作者在書中也提到,並非只要訴說一種主要的愛之語,對方就會滿足。其實,這五種愛之語都可以用來表達和接受愛。然而,若未能訴說對對方主要的愛之語,就算你把其他四種愛之語說得再多,他還是感受不到你的愛。一旦你把他的愛之語說得滾瓜爛熟,其他四種愛之語就能帶來錦上添花的效果。
閱讀完了本書後,仔細去想想,對於每個人透露出的愛之語,果真如作者所寫的,而無論是家人、朋友、同學、其他人等等,若心底都想跟他人建立美好的關係,試著用愛之語去建立一切關係。日後,我也會嘗試書中所寫的方式,實際的去行動,看看是否能真的透過愛之語,建立每個人愛與被愛的需求。
以利亞 | 09/05/2007
我很喜歡看古龍的這部小說,每次看都有不一樣的體會。而古龍小說特別的是,拋開了舊往的武俠小說情節,主角一出場--謝曉峰是江湖中劍術的第一人,而燕十三則以「奪命十三劍」令江湖人聞之色變
原本神劍山莊的三少爺謝曉峰劍法天下無敵,但厭倦了在刀頭舔血、殺戮的日子,想掙脫並以詐死隱身埋名於市井中,自己也落魄流露街頭,任憑街頭的混混欺凌,人人都以為他是無用的人,喚他「無用的阿吉」,從事最低賤的工作。然而為了保護市井中被欺凌的弱小婦孺,不得不挺身而出,然而當謝曉峰身份被揭露時,為維護自己及家族的名譽,只好再次重拾那嗜血。即使到最後謝曉峰削掉了他的大拇指,從此便不能再握劍,但是在書中也提到了「只要你一旦做了謝曉峰,就永遠是謝曉峰。就算你不再握劍,也還是謝曉峰。」紅旗鏢局總鏢頭鐵開誠─(三少爺的劍第四七章)。是否當一個人的能力越大時,所負起的其責任也就越大。
而燕十三是一位一直要找他比劍的人,彼所創之奪命十三劍固然尚不足以與他抗衡。但當奪命十三劍的劍招有了發展與變化,變化出了第十四招以及燕十三自己也無法控制的第十五招。他才發現他無法駕馭自己,此時他的敵人不再是謝曉峰,而是他自己,最大的敵人就是自己,因此最後他便抉擇死在自己的第十五劍下,因他發現當使出最後的劍招時,威力是超乎想像,但相對的,也無法駕馭,一旦發動了便無法靜止下來,而最終也是最妥善的方式,就是自我了結。
其實看武俠小說若仔細去品讀,常常也會發現之中富含了許多哲理,也保有很多想像的空間。每次閱讀都會有不一樣的心得,我想這也是武俠小說長期以來是那麼熱門的原因。
以利亞 | 10/05/2007
書名:QBQ!的5項修練
作者:John G. Miller 著 吳鴻 譯
QBQ就是The Question behind the question(問題背後的問題),當問題出現,我們要學習問對問題,以「什麼」或「該如何」形成問句,而不是「為什麼」、「什麼時候」或「誰」,將焦點放在行動上。學習將焦點放在問題上,思考該如何去做出更好的抉擇,來提出更好的問題,藉此消除指責、抱怨、受害者心態及拖延,將會為我們的生活帶來改變。
書中提出若掌握「學習、負責、創意、服務、信任」五方面原則,並實際去行,則能為我們所做的每件事帶來強大的優勢。書中也依這五項原則提出了很多的實例,印證了作者的觀點。
在讀完本書後,其實書中提出的五個原則「學習、負責、創意、服務、信任」,其實以前就知道了,在書的一開始作者就提到,我們要改變所提出問題的看法,針對自己而不是針對其他的人、事。彷彿所有的主題及觀點都是指向自己,自己往往才是最大的問題,我們常抱怨、常羨慕別人,然而都未將焦點放在自己態度上,因為決定自己的生活該如何過,改變都是由自己做起。而這五種原則彷彿也像是潛意識的轉換,也許這就像一種習慣,要養成好的習慣是需要一段時間的。若保持著「不斷的學習、學會負責、找尋創意、服務他人、信任夥伴」這樣的態度,我相信會在生活中找到一條最佳的路徑。
以利亞 | 11/05/2007
書名 :哈佛如何讓我更聰明-讓你更傑出的四種即戰力
(Your Intelligence makeover)
作者: 愛得華.道奇 Edward F.Droge , Jr. Ed.D.
譯者: 丁惠民
書的作者是撫養三個小孩的紐約警局警員,在30歲時重返校園,並先後取得耶魯大學的學士學位及哈佛大學的碩士與博士學位。作者提供自己驗證過的方法,在一開始也提到說,在這本書面前,每個人的機會是均等的,然而透過一個「改造」計畫,對於知識的汲取會有一個全新的觀念,能迅速提升項必要技巧──使閱讀速度提升兩、三倍,而記憶力也將會有大幅度的增進,並增進寫作與演說的能力。在具備書中所說的三種提升自己的即戰力技巧後,你將能吸收大量的知識,並進入更高一層次—人際關係的拓展,獲得第四項即戰力。
在提升閱讀力的章節中,經作者文字的引導,由原始的一次看一的字,變成一次看半行的字,然後再逐漸擴大,變成一目十行,當然提升閱讀的速度也不僅是快速瀏覽過去,當然也要記得當中所閱讀內文的意思。經一連串的步驟,到最後作者也用了三個標語「快、更快、更好」,來提示達到最佳的閱讀速度。
而在提升記憶力的單元中,作者也用了許多法則,其中CRUE最為適用,依序為「Connection(連結)、Unlikely(反差)、Ridiculous(荒謬)、Extraordinary(誇張)」。因為記憶的流程為,先記錄下資訊,然後加以儲存,最後再從腦海中擷取。而當我們看到資訊時,便可用反差、荒謬、誇張的方式來提供彼此之間的連結,並以具體「圖像」來產生匹配聯想,進而提升記憶力。
在提升演講與寫作能力的章節中,作者也列出一些方針去實踐,我就不一一列出,待各位去閱讀。
而在最後,作者也提出「回頭檢視你的天才夢」,若要找出最適合你的學習模式,那還是需看你個人的興趣、夢想、特質、能力等等,因為就你自己才是最瞭解自己的狀況。若閱讀完並且例行書中所提出的方法,相信到最後便能在人際的拓展上提升,獲得第四種即戰力。而這一類的書籍還是需要實際去行,才能真實的運用、體現作者所講述的效果,開啟人生另一幅新的篇章。
以利亞 | 12/05/2007
書名:翫‧水滸
作者:何梅琴、范桂紅
在書的封面就解釋「翫」:觀賞、享樂,通「玩」。翫水滸,玩水滸,就是換個姿勢讀水滸。本書集結
了七十個水滸之謎,從原著、作者、人物及故事等各種角度,來探討深入每個水滸傳的謎題,以一個不一
樣的觀點來看水滸傳,進入另一個不一樣的新視野。
在未看過這本書前,我尚未看過水滸傳,只知道這是一部著名的章回小說,但是看過這本書的目錄後,
發現作者以不一樣的眼光來探討,水滸傳中的一百零八將中,每個人都是與眾不同,而厲害的是作者(施
耐庵)將這些人集結起來,讓這部章回小說是活潑生動的,且不難發現作者是個感官敏銳的觀察者,他常
將生活中的一些所見所聞,或所聽過的故事,或所看過的書,把他融合並改寫成水滸傳中的人物。例如書
中有提到「時遷的原形」原本是位叫李大的小偷,原本偷了他家的母雞,但是李大是有苦衷的,他說家裡
有九十歲的母親,已經三天沒有飯吃,不得已才做此事。施耐庵便與他打賭,若在半夜能偷走放在房間裡
的大樑上的二兩銀子,便饒恕他偷雞的事並贈送他那二兩銀子,半夜李大當然偷走了二兩銀子,且隔天一
早李大便奉還那偷來的二兩銀子。原本施耐庵也是討厭偷雞摸狗的人把時遷寫得很可惡,但後來他便重新
改寫時遷,把他寫得既有武藝,又十分可愛。
在閱讀本書的過程中,會一直忍不住的想繼續閱讀下去,因為常被作者所提起的問題所吸引,而在閱讀
完本書後,也有種渴望想一次把水滸傳讀完,經由作者的導引,能萌發對於水滸傳興趣,若遠本是對與水
滸傳有興趣的人,讀完這本書也會有種不一樣的觀點,相信這是一本開啟對水滸傳胃口的入門書。
以利亞 | 13/05/2007
書名:殺不死我的,使我更堅強
作者:瑪辛‧史諾(Maxine Schnall)著 徐憑譯
出版社:張老師文化
當我們因某件突發的事故感到恐懼、憤怒、焦慮、迷惑、悲傷,其實都是很正常的反應。會感覺到徬徨無助、無法掌握任何事。受制於無法掌控的事時,心裡會大叫:「為什麼是我?為什麼是我?」這時會瘋狂的尋求可驅除痛苦的方法,試圖將痛苦抹去。當一直沈浸在此種狀況時,便會產生負面想法,一旦讓負面想法控制了我們的心智,我們會暫時失去改變觀點的能力,嚴重的話最後會深陷自我毀滅的不歸路。
書中作者分享了他的個人的經驗,及許多與作者接觸的個案小故事,作者瑪辛還為受創者歸納出復原的四個階段:崩裂、反思、重建、再生,以及改變思維方式的小步驟。他也提出說,這並不是百分之百遵循的公式,只是界定在復原過程的自然程序。而在每一章節的最後,有一個讓讀者可以自行操作的小練習,讓閱讀不止是吸收單單吸收作者的觀點,而是一種可親自參與的心靈重建過程。
而這本書也拋開以往的觀點,我們常會聽到別人叫我們想開點,別一直為逆境沈浸在悲觀的情緒;作者恰好以相反的方式,認為我們該去體驗、感受自己的痛苦,試著去和別人交談,而別一直壓抑,也別否定這種感覺,否則憤怒、無助、恐懼會接踵而來,而是試著去感受但也不要陷溺其中。雖我們無法預防災禍的發生,也不能避免受到傷害,但是我們可以決定該如何以哪種反應來面對,若能扭轉發生在我們身上最大的不幸,將有可能是造就我們卓越的墊腳石。
前一陣子因遭遇到重大的挫折,當時深深的被這本書的書名給吸引,在閱讀完本書後,深深的受到慰藉,發現書中作者所舉的例子,以及處理的方式,都非以往的單單要跳脫悲觀的思考,而是藉著書中作者所提出的方式,真實的去實行,心中對於逆境的看法也有所改變,閱讀完後也懂得該如何交拖憂慮、煩惱,而不自陷於抱怨、負面思考中。
點子學
以利亞 | 07/05/2007
書名:點子學 - 優化創意心智8訣竅 捕捉點子5步驟
作者:Jack Foster著/Larry Corby繪 吳國卿譯
未閱讀此書時,其實是抱著猶疑的態度,因為懷疑點子、創意真的是可以教授的嗎?但是讀完才真正發現,其實書中是講述教你如何去獲取點子,教導作者祂的經驗。
看完本書之後,深深感觸心裡其實常無法打破舊有的保守思考,其實書中也提到「沒有什麼是已經完成的。世上所有的一切都有待完成,或著要重新再來一次。」而點子是無所不在的,我們的行為,常決定我們是屬於哪一種行為的人,當我們認為這點子自己是不可能想出來,那當然點子是無法萌發出來的。
我們常說小孩子是最有創意的,因為在他們的心裡沒有難成的事,而且也沒有禁錮、侷限,而且常異想天開,想出很奇怪的點子、新穎的事,常忘記以前做過的事、打破規矩、不按邏輯行事,且自由自在。這就是創意人的最佳代表。
在本書也舉了一個很妙的例子:
有一次本書作者在課堂上問了學生一個問題
「13的一半是什麼?」
有人會說:「6 1/2。」我會寫在黑板上。
「好,13的一半還會是什麼?」
有人遲疑地說:「6.5?」
「沒錯。13的一半還會是什麼?」
然後他們會茫然瞪著我,好像牛瞪大眼看著經過的汽車。
「好,」我會說:「我要你們記住現在的想法和感覺-就是我瘋了,沒有別的答案了,13的一半就是六又二分之一,或6.5沒別的。」
「現在,再想一想:13的一半還會是什麼?」
「1和3。」終於有人笑著說。突破性的發現。
「沒錯。13的一半還會是什麼?」
「四。13(thirteen)有八個字母,一半就是四」
「沒錯。13的一半還會是什麼?」
「thir和teen。」他們開始進入狀況。好玩。
「沒錯。13的一半還會是什麼?」
一個學生走到黑板前,寫下「THIRTEEN」,然後擦掉下半部,得意地指著剩下的一半說:「這是13的一半。」
「沒錯。13的一半還會是什麼?」
同一個學生在黑板上重寫「THIRTEEN」,擦掉上半部,然後開心地說同樣的話。
............
一連串的創意激發就如此展開。
在書中作者定義了捕捉點子5步驟:
1.定義問題
2.蒐集資訊
3.搜尋點子
4.忘記它
5.付諸行動檢驗創意
看了一堆的條例及例子,我還是搞不懂啥是創意,因我認為創意絕不可能僅僅就這些文字就可以表達出來,但我深刻體驗到,保有小孩子的心就是醞釀創意的心智、就是汲取創意的途徑。其實創意就一直在那,當觀點、心態轉換後,才猛然發現創意其實隨處都是,隨手可得,且會源源不絕的湧出來。